Wil je graag (weer) meer bewegen, plezier ervaren, nieuwe mensen ontmoeten of wat extra motivatie krijgen?
Dan is het programma Samen Bewegen van Negen iets voor jou! Iedereen van 18 jaar en ouder uit gemeente Beekdaelen kan meedoen. Deelname is helemaal gratis.
Wat is Samen Bewegen?
Samen Bewegen is een laagdrempelig 12-weeks beweegprogramma waarin je in een kleine groep werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en fitheid. Onder begeleiding van beweegmakelaar Myrthe (foto) doe je afwisselende circuittrainingen, aangepast op ieders eigen niveau. Ervaring is dus niet nodig.
Waarom meedoen?
Je leert hoe leuk bewegen kan zijn, ontmoet nieuwe mensen en merkt dat je snel fitter en energieker wordt. En ook na afloop helpen we je graag om in beweging te blijven.
Waar en wanneer?
Datum: Elke dinsdag van 25 november 2025 t/m 24 februari 2026 (let op: géén les op 30 december)
Tijd: 12:00 – 13:00 uur
Locatie: Fysio Hermans, Stationsstraat 228, Nuth
Kosten: gratis
Meedoen of meer weten?
Meld je eenvoudig aan via www.negen.nl/aanmelden. Vóór de eerste les ontvang je de laatste praktische informatie.
Voor vragen kun je mailen naar info@negen.nl of bellen naar 077 – 205 83 08.