Je kind begeleiden als je uit elkaar gaat

Voor kinderen is een scheiding vaak een ingrijpende gebeurtenis. Zij hebben behoefte aan steun, aandacht en duidelijke afspraken. Er zijn hulpverleneners die ouders en kinderen tijdens deze periode kunnen begeleiden.

Hoe vertel je het?

Vertel de kinderen samen en op een rustig moment dat jullie uit elkaar gaan. Leg uit dat jullie niet meer samen willen wonen. Zeg ook dat dit niet hun schuld is en dat zij niets kunnen doen om dit te veranderen.

Benadruk dat jullie allebei van ze blijven houden en voor ze blijven zorgen. Blijf daarna ook regelmatig met hen praten, zodat zij hun vragen en gevoelens kunnen delen.

Belang van het kind voorop

Als het mogelijk is kunnen jullie de kinderen laten meepraten over zaken die hen aangaan. Het is zelfs verplicht om kinderen te betrekken bij het ouderschapsplan.

Kinderen vanaf 12 jaar mogen ook voor de rechtbank meepraten. Dit heet hoorrecht. Meer over hoorrecht lees je op Rechtwijzer.nl.

Op de website VillaPinedo.nl vind je tips, adviezen en ervaringsverhalen die kunnen helpen om jullie kinderen zo goed mogelijk te begeleiden.

Ouderschapsplan

In het ouderschapsplan maken jullie afspraken over bijvoorbeeld:

• hoe jullie de zorg en de opvoeding van de kinderen verdelen
• hoe jullie dagelijkse zaken en schoolzaken regelen
• waaruit de alimentatie voor de kinderen bestaat
• hoe jullie omgaan met zaken als bedtijd, zakgeld en huiswerk

Meer informatie

Op de website van het Juridisch Loket staat een stap-voor-stap uitleg van het ouderschapsplan.

Voor een 'checklist ouderschapsplan maken' kan je kijken op de website van de Rijksoverheid.

Online een ouderschapsplan maken en andere scheidingsafspraken maken kan tegen betaling op Uitelkaar.nl.

Hulp

Komen jullie er samen niet uit, dan kan je een mediator inschakelen. Een mediator luistert naar beide partijen en helpt jullie om tot een oplossing te komen. Je vindt een mediator via het kwaliteitsregister van de Mediatorsfederatie Nederland.

Komen jullie er met bemiddeling ook niet uit, dan kan je de rechter vragen om een omgangsregeling. Daarvoor heb je de hulp nodig van een advocaat.

Informatie voor kinderen

Op de website Ouders uit elkaar staat informatie speciaal voor kinderen. Je kan de informatie samen met je kind bekijken en samen bespreken. Of kijk in in de bibliotheek naar kinderboeken over het onderwerp 'scheiden'.

Spel- en praatgroepen

Misschien zijn er bij jullie in de buurt spel- en praatgroepen voor kinderen van ouders die gaan scheiden. Het kan voor kinderen heel goed zijn om hieraan mee te doen. Er bestaan ook speciale cursussen voor kinderen van gescheiden ouders.

Je kan bij het CJG vragen naar de mogelijkheden.

Op de website VillaPinedo.nl kunnen kinderen van gescheiden ouders hun verhaal kwijt. En steun vinden bij kinderen die hetzelfde hebben meegemaakt.

Je kan eventueel ook hulp vragen bij het CJG.

Hulp van het CJG

Is het moeilijk om samen op een goede manier ouders te blijven voor jullie kinderen? Of vind je het moeilijk om jullie kinderen voldoende te ondersteunen?

Dan kan je eventueel ook hulp vragen bij het CJG.