Bij het bestaan van klachten in het houding- en bewegingsapparaat dan wel bij het opnieuw opbouwen van uw algehele conditie na ziekte of inactiviteit, kan...
Dertig minuten bewegen maakt al een groot verschil. In 2010 voldeed ongeveer 66% van de volwassenen aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (50% van de...
Er kan gewandeld worden in 2 groepen:- Groep 1 onder leiding van Ben Hendriks (wandeling van ongeveer 1 uur);- Groep 2 onder leiding van Dick Poelsma (wandeling van ongeveer een half...
