Er zijn veel manieren waarop u uw vrije tijd kunt doorbrengen. Hier vindt u een aantal mogelijkheden.

Sport en beweging

Het is belangrijk dat u in beweging blijft. Een half uurtje per dag bewegen zorgt voor een betere conditie en vertraagt het verouderingsproces.

Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. U kunt ook sporten in groepsverband.

Heeft u een (chronische) aandoening, dan is sporten zeker ook mogelijk. Er zijn heel veel mogelijkheden om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan sport te doen.

Cursus of studie

Vindt u het leuk om nieuwe dingen te leren? Er zijn volop mogelijkheden voor studies en cursussen. Sommige zijn speciaal voor ouderen.

Vrijwilligerswerk

U kunt zich ook ontwikkelen op persoonlijk gebied door iets te betekenen voor een ander.

Er zijn allerlei soorten vrijwilligerswerk. Van gastvrouw in een ziekenhuis tot chauffeur voor ouderen van en naar kerkdiensten. U kunt eens navraag doen bij verschillende vrijwilligersorganisaties, maar ook rechtstreeks bij organisaties als sportclubs, wijkcentra en zorginstellingen.

U kunt ook actief worden in het verenigingsleven door bijvoorbeeld in het bestuur te gaan van de plaatselijke ouderenbond, toneelclub, feestcommissie, Oranjevereniging, enzovoort.

Wilt u liever niet ergens aan vast zitten? Misschien kunt u ook al iets betekenen voor iemand bij u in de buurt door af en toe een handje te helpen.

Hobby, hobbyclub of vrijetijdsvereniging

U kunt uw tijd steken in een nieuwe hobby. Er zijn veel leuke dingen die u kunt gaan doen: vissen, jeu de boules, denksport, dansen, handwerken, knutselen, schilderen, zingen, toneelspelen, en nog veel meer.

Misschien zijn er in uw buurt verenigingen of clubs waar u naartoe kunt om met uw hobby bezig te zijn. U kunt daar natuurlijk ook gewoon voor de gezelligheid naartoe.

Ouderenwerk

Er zijn organisaties die activiteiten organiseren alleen voor ouderen. Dit heet ook wel ouderenwerk.

U kunt denken aan een ouderensoos, aan recreatieve activiteiten, maar ook aan sportieve activiteiten.

Soms wordt er een kleine bijdrage gevraagd, om de onkosten of een kopje koffie van te kunnen betalen.

Reizen

Wilt u er langer op uit? Veel reisorganisaties bieden speciale seniorenreizen aan. Meer informatie kunt u opzoeken via internet of krijgen van een reisbureau.

Is het voor u door een beperking lastig om een passende reis te vinden, dan kunt u eens kijken op de volgende websites:

  • NBAV.nl, vakantie met een functiebeperking
  • De Zonnebloem, groepsreizen voor mensen met een lichamelijke beperking

Sociale contacten

Het is fijn om mensen om u heen te hebben met wie u een band heeft of kunt opbouwen. Nu u wat meer tijd heeft, kunt u uw sociale contacten weer eens wat aanhalen.

Cultuur

Houdt u van kunst en cultuur? Nu heeft u meer tijd om musea, kerken en andere interessante gebouwen te bezoeken. En naar de schouwburg, bioscoop of concertzaal te gaan om voorstellingen te bezoeken.

Korting voor senioren

Als oudere krijgt u vaak korting. Bijvoorbeeld in de bus, het theater, bij de sportclub, sauna, etc. Veel gemeenten hebben een speciale kortingspas of stadspas, die u als 65-plusser kunt aanvragen.

Hulpaanbod

Ouderenwerk

Ouderenwerk

Het ouderenwerk (vanaf 55+) maakt deel uit van het team Meander...

Financiële Ondersteuning

Ervaart u problemen met de financiën? Heeft u geen overzicht...

Meander Maatschappelijk Werk

Het algemeen Maatschappelijk Werk is een basisvoorziening die...

Agenda

Recreatieve activiteiten voor senioren

3MAA

Café Pleisterplaats

*Café Pleisterplaats Jaren geleden is in onze parochie de ontmoetingsgroep voor mensen die in rouw waren begonnen. Café Pleisterplaats is een nieuwe start. De KBO sluit hier graag...

Organisaties

Ouderenbond of ouderenvereniging

Seniorenvereniging Amstenrade KBO

 046-44 23 992Veldgaard 296436EXAmstenrade

KBO Schimmert

 06-81 88 17 73 kboschimmert.nlOranjeplein 106333BDSchimmert

Ouderenwerk (Welzijn)

Meander Maatschappelijke Dienstverlening

 045-56 57 585 meandergroep.comPastorijstraat 316361AGNuth

Bioscoop

Scouting Schinnen - Oude Soos

 06-15 24 35 58 scoutingschinnen.nlConstantijn Hugostraat 16365CGSpaubeek

Carnavalsvereniging de Schinöster

 06-24 14 14 05 cvdeschinoster.nlScalahof 76365BKSchinnen

Historie Schinnen

 046-44 33 367 historie-schinnen.nlBurgemeester Pijlsstraat 16365CGSchinnen

Vergelijk hulpaanbod