Er zijn vele manieren waarop u uw vrije tijd kunt doorbrengen. Hier vindt u enkele mogelijkheden.

Sport en beweging

Het is belangrijk dat u in beweging blijft. Een half uurtje per dag bewegen zorgt voor een betere conditie en vertraagt het verouderingsproces.

Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. U kunt ook sporten in groepsverband.

Heeft u een (chronische) aandoening, dan is sporten zeker ook mogelijk. Er zijn talloze mogelijkheden om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan sport te doen.

Cursus of studie

Vindt u het leuk om nieuwe dingen te leren? Er zijn volop mogelijkheden voor studies en cursussen, sommige zijn speciaal voor ouderen.

Vrijwilligerswerk

U kunt zich ook ontwikkelen op persoonlijk gebied door iets te betekenen voor een ander.

Er zijn allerlei soorten vrijwilligerswerk. Van gastvrouw in een ziekenhuis tot chauffeur voor ouderen van en naar kerkdiensten. U kunt eens navraag doen bij diverse vrijwilligersorganisaties, maar ook rechtstreeks bij organisaties als sportclubs, wijkcentra en zorginstellingen.

U kunt ook actief worden in het verenigingsleven door bijvoorbeeld een bestuursfunctie te bekleden in de plaatselijke ouderenbond, toneelclub, feestcommissie, Oranjevereniging, enzovoort.

Wilt u liever niet ergens aan vast zitten? Misschien kunt u ook al iets betekenen voor iemand bij u in de buurt door af en toe een handje te helpen.

Hobby, hobbyclub of vrijetijdsvereniging

U kunt uw tijd steken in een nieuwe hobby. Er zijn veel leuke dingen die u kunt gaan doen: vissen, jeu de boules, denksport, dansen, handwerken, knutselen, schilderen, zingen, toneelspelen, en nog veel meer.

Misschien zijn er in uw buurt verenigingen of clubs waar u naartoe kunt om met uw hobby bezig te zijn. Of gewoon voor de gezelligheid.

Ouderenwerk

Er zijn organisaties die activiteiten organiseren alleen voor ouderen. Dit heet ook wel ouderenwerk.

U kunt denken aan een ouderensoos, aan recreatieve activiteiten, maar ook aan sportieve activiteiten.

Soms wordt er een kleine bijdrage gevraagd, om de onkosten of een kopje koffie van te kunnen betalen.

Reizen

Wilt u er langer op uit? Veel reisorganisaties bieden speciale seniorenreizen aan. Meer informatie kunt u opzoeken via internet of krijgen van een reisbureau.

Is het voor u door een beperking lastig om een passende reis te vinden, dan kunt u eens kijken op de volgende websites:

Sociale contacten

Het is fijn om mensen om u heen te hebben met wie u een band heeft of kunt opbouwen. Nu u wat meer tijd heeft, kunt u uw sociale contacten weer eens wat aanhalen.

Cultuur

Houdt u van kunst en cultuur? Nu heeft u meer tijd om musea, kerken en andere architectonisch interessante gebouwen te bezoeken. En naar de schouwburg, bioscoop of concertzaal te gaan om voorstellingen te bezoeken.

Korting voor senioren

Als oudere krijgt u vaak korting. Bijvoorbeeld in de bus, het theater, bij de sportclub, sauna, etc. Veel gemeenten hebben een speciale kortingspas of stadspas, die u als 65-plusser kunt aanvragen.

Hulpaanbod

Ouderensoos

Café Pleisterplaats

*Café Pleisterplaats Jaren geleden is in onze parochie...

Ouderenwerk

BoodschappenPlusBus of Plusbus

Wijk-Bel-Bus

De Wijk Bel Bus rijdt maandag tot en met vrijdag van 8.45 uur tot...

Agenda

Recreatieve activiteiten voor senioren

22JAN

Wekelijkse samenkomsten op woensdagmiddag in het Raevenhuis

Gezellig samenzijn op woensdagmiddag in het Raevenhuis

Organisaties

Ouderenbond of ouderenvereniging

Seniorenvereniging Amstenrade KBO

 046-44 23 992Veldgaard 296436EXAmstenrade

KBO afdeling Doenrade - Gasterie Dobbelsteyn

 046-44 22 138

Seniorenclub Sweikhuizen

 06-10 91 53 40Bergstraat 806174RTSweikhuizen

Ouderenwerk (Welzijn)

Stichting SOlink-Meerwaarde in wonen

 078-61 87 936 solink.nlMalachiet 3003316LDDordrecht

Meander Maatschappelijke Dienstverlening

 045-56 57 585 meandergroep.comPastorijstraat 316361AGNuth

MGC. Zicht Nirve

 045-52 41 485Molenveld 306361EPNuth

Historie Schinnen

 046-44 33 367 historie-schinnen.nlBurgemeester Pijlsstraat 16365CGSchinnen

Toneelvereniging Voor ' T Voetlicht

 toneelputh.nlKerkweg 326155KNPuth